Hilfe – meine Familie wird vegetarisch! Vortrag mit Informationen zur vegetarischen und veganen Ernährung
Ihr Kind oder Ihr:e Partner:in hat sich dazu entschieden, sich vegetarisch oder vegan ernähren zu wollen? Oder Sie selbst haben das Fleisch satt? Bei diesem Vortrag erhalten Sie kompetente Informationen zu vegetarischer und veganer Ernährung, körperlichen Reaktionen auf die Umstellung, Vorbeugungsmaßnahmen gegen Mangelernährung und Ergänzungsmitteln insbesondere beim Wachstum von Kindern. Zudem erfahren Sie leckere Rezeptideen und wie Sie in Familien mit vegetarischen und nicht vegetarischen Familienmitgliedern unaufwändig das Essen planen können.
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